GYMBEAM - BRAZIL NUTS - BRAZILDIÓ - 500 G
0
Értékeld elsőként! »
Brazildió fehérjével, B és E vitaminnal, ásványi anyagokkal és omega zsírsavakkal!
Ezek is érdekelhetnek:
Ajánlott termékek:
A paradió gazdag fehérjékben, egészséges zsírokban, omega-3 zsírsavakban.
A paradió, vagy más néven brazildió, ahogyan gyakran nevezik, mivel Dél-Amerikából származik. Gazdag fehérjeforrás, több mint 66% fehérjét tartalmaz, B1 vitaminokat (1 mg 100g-ban, ami több, mint ami a húsban, tejben és tojásban van), valamint B6, B3, E vitamint, vasat, magnéziumot, káliumot, szelént, foszfort és cinket. Arányában véve ezek a diók 100g-ra vetítve a legnagyobb magnézium források, 376 mg van 100g-ban.A brazildiót főleg az idegkimerültségnél és mentális gyengeségnél javasolják, az emlékezetkiesésnél, a rossz koncentrációnál stb. A magas B1 vitamin tartalomnak és az idegrendszerre kifejtett kedvező hatásának köszönhetően a paradiót főleg olyanoknak kellene fogyasztaniuk, akik abba akarják hagyni a dohányzást. (Ettől több B1 vitamint csak a búzacsíra, sörélesztő, napraforgómag és a fenyőmag tartalmaz). Segítenek a különböző elvonókúrákon, a depresszióban, ingerlékenységnél és a rossz koncentrációnál. A magas omega zsírsav tartalomnak köszönhetően kedvezően hatnak a bőrre, a hajra és az emlékezetre.
Előnyei:
- támogatják a védekezőrendszert
- védik a sejteket a szabadgyökök ellen
- kiváló megelőzés a rákbetegségek ellen
- támogatják az emésztést
- áttisztítja az emésztőrendszert
- elősegítik az epe kiválasztódását
- gyorsítja az anyagcserét
- támogatják a máj működését
- a szív- és érrendszeri megbetegedések megelőzéseként szolgál
- csökkenti a magas koleszterint a vérben
- feszesíti és átjárhatóvá teszik az ereket
- az oszteoporózis megelőzéseként szolgálnak
- megnyugtatják az idegrendszert
- javítják az agyműködést és az emlékezetet
Adagolás : A paradióból az ajánlott napi adag fogyókúra esetén max. 10-15 gramm, 2-3szor egy héten, különböző ételekhez hozzáadva, esetleg tízóraiként vagy uzsonnaként fogyasztva.
|
Tápértékek |
||
|
100 g -ban |
||
|
|
Adagonkénti mennyiség |
% Napi érték |
|
Energiatartalom |
2742,4 kJ / 655 kcal |
* |
|
Fehérjék |
14 g |
* |
|
Szénhidrát |
12 g |
* |
|
ebből cukor |
2,3 g |
* |
|
Rostok |
8 g |
* |
|
Zsírok |
66 g |
* |
|
ebből telített zsírsavak |
15 g |
* |
|
* Napi érték nem meghatározott. |
||